“花式”宅家征集令，快来亮亮你的居家攻略

足不出户的呼吁下

宅家只有“躺平”一个选项？

当然不是！

在慢生活中

面对疫情带来的变化和不确定性

与其辗转反侧，不如与之共舞

以乐观心态，让平凡生活闪闪发光

居家隔离的你，是通过什么样的“居家自律”模式，控制“灵魂对自由的渴望”？自即日起，“聚力华漕”微信公众号将通过舞蹈秀、运动秀、声音秀三个主题，向全镇居民发起“花式”宅家征集令，以视频为主要形式展示丰富多彩的宅家生活，享受静下来、慢下来的时光。

征集令一

“宅”出健康，“跳”出信心

“露出微笑，戴上口罩、疫情退让……”

近期“燎原四方”手势舞火爆全网

特殊时期

在指尖勾画一段“出圈舞”

为抗疫加油

为自己鼓劲！

征集内容

参与者在抖音、视频号等平台搜索“燎原四方”手势舞进行学习，以个人或家庭为单位参赛，要求表演整齐、充满力量。

征集要求

作品格式要求为MP4，视频画面需清晰稳定，并附100字以内视频内容简要说明。

征集令二

足不出户≠减少运动

科学适度的健康锻炼

是我们助力疫情防控的关键

开合跳、平板支撑、瑜伽

亦或者亲子间的跳绳、拍皮球？

哪个是你或家人的“暴汗”健身方式？

征集内容

参与者可通过短视频分享居家锻炼方式，运动形式不限，内容需真实有效且有助于增强体质。

征集要求

作品格式要求为MP4，必须为居家锻炼方式，视频画面需清晰稳定，并附100字以内视频内容简要说明。

征集令三

“声”入人心，“音”你不凡

居家羁绊住我们的脚步

却不能阻挡我们对生活的热爱

一首打动人心的曲子

一段声情并茂的朗诵

华漕“好声音”

我们找的就是你！

征集内容

参与者可通过短视频、录音记录居家歌唱、诗歌朗诵等作品，发挥特长，一展好嗓音。

征集要求

作品格式要求为MP4、MP3，作品需完整，感情充沛，情感真挚!视频画面需清晰稳定，并附100字以内视频内容简要说明。

以上三项投稿作品需以“作品名称+村居+姓名”的方式命名，发送至邮箱：

[e-mail]

参与活动者有机会赢取“食物大礼包”或“防疫大礼包”一份！快来参加吧！

在沉默“决赛圈”冲刺中

每一道力量都不容小觑

在平淡生活中

只要心怀憧憬、自律坚守

我们将更有底气、更有力量

迎来车水马龙的如常生活！

策划：镇党群办、镇团委

华漕官方抖音号上线

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